残り「9日」

今日はスカイツリーまで走った。片道5km　往復10km　夜だったので写真が撮れなかった。
行きは慣らしで歩いて、帰りはランニング。
全然痛く無い。
昨日、冷やして、シップを貼ったらこんなに違うんだ。
かなり良いペースで、帰りは初の30分台で、初めて呼吸が苦しかった。

最近、急にいろいろなスポーツにお招き頂く。
サッカー、ゴルフ、空手、テニス。運動出来そうに見えるのだろうか？

ゴルフ以外は初挑戦。秋って感じです。

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