大先輩にお誘い頂き、11月3日、第6回湘南国際マラソンに出場する事になりました。
１０kmコースです。
http://www.shonan-kokusai.jp/6th/
普段全く運動しないので全く自信がありませんが、出るからには1位を目指します。
昨年の1位のタイムは、３０分
２９分台をたたき出せば、１位取れそうです。
１０kmがどういう距離なのかわからないので、早速、昨日走ってみました。
日本橋、東京タワー間を往復すると、約１０km
実際走ってみると、呼吸は大丈夫でしたが、開始５分で足がパンパンでほとんど歩いてました。
結局タイムは「１時間５３分」
１時間３０分以内に走らないといけないルールがあるようなので、このままでは失格。
びっくりするくらいの全身筋肉痛でシンドイですが、
今日もこれから、走ってきます。
平日は毎日走ります。そして、昨日よりも１分、１秒でもタイムを縮めて
湘南国際マラソンを獲るっ！
介護ソフト比較
酵素ドリンク キロカロリー
